减压增效 科学备考

文章来源: 教务处    发布时间: 2012-06-12 14:59:07    浏览量: 4968
——南师大赵凯教授来校做高考心理辅导讲座
        2012年4月17日7:00,太阳初升,春风和煦,一千余名野寨中学高三师生整齐列队来到操场,听取南师大赵凯教授做高考心理辅导报告。政教处程后生主任主持这场专题报告。
        赵教授在报告中列举了考前复习和高考过程中可能出现的五种干扰因素,并对如何排除心理干扰,提高复习效率支了八招,这“八大法宝”分别是:要有自信心;要有坦然心境;调节紧张心理;降低考试焦虑;排除杂念;加强行为操练;克服心理疲劳;调节好生物钟。所讲内容符合高三学生实际,很有针对性。在讲座中还进行了师生互动,三名学生踊跃登台,轻松应答。 赵教授的讲座深入浅出,融趣味性、哲理性于一体。整个会场时而寂静无声,时而掌声雷动,反响强烈。
        多年来,我校已探索出一套科学高效的备考策略,如《考纲》集中研讨、月考、周考、限时训练、晚就寝管理、心理辅导等。我们相信,只要狠抓措施落实,不断创新,在全体野中人的共同努力下,野寨中学2012年的高考一定会再创辉煌。

 

 

 

 



 
文字:佚名图片:
编辑:审核: